荷兰王后与青少年分享人生经历,她写给年轻人的信称“你不会总是开开心心的”。

荷兰王后马克西玛在荷兰《共同日报》(AD)的一封公开信中提请注意年轻人的心理问题。在信中,她呼吁年轻人主动谈论他们的问题,并与朋友或家人分享他们的感受。信中写道:“这真的很有帮助,”

马克西玛还要求对年轻人有影响的成年人,例如父母、老师和偶像人物,树立一个好的榜样, “帮助我们的年轻人前进。一起建立支持网络,帮助年轻人学会应对逆境、悲伤和压力。”

大量的调查显示,近年来荷兰年轻人的心理健康状况恶化,部分原因是新冠疫情期间的封锁。尤其是女孩和年轻的女性,与五年前相比,幸福感明显减少。荷兰国民健康与环境研究所(RIVM) 9 月底的意向调查显示,今年夏天有 16% 的年轻人有认真的想自杀的念头。

马克西玛曾经深入研究过心理健康的问题,她是 MIND Us 基金会的名誉主席和联合发起人,该基金会致力于改善年轻人的心理健康。

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王后在个人层面上也有她的经历。在与心理问题和抑郁情绪作斗争多年后,马克西玛的妹妹伊内斯(Inés)于 2018 年结束了自己的生命。

马克西玛告诉年轻人:“让我们知道你是否过得好。当你进展不顺利的时候,请告诉我们,因为你并不孤单。不是每一天都像10岁时候那样,无忧无虑。你不必总是快快乐乐的,糟糕的日子和挫折也并不坏,我们都有过。”

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在她的信中,马克西玛还谈及问题的原因:“为了获得好的表现和成绩,年轻人的压力越来越大。害怕失败、压力增加、抑郁甚至自杀,不幸的是,这些现象正在增加。而对(学习的)债务、住房短缺或气候危机的担忧,难以让年轻人对未来仍然满怀希望。”

信的结尾,她鼓励所有的年轻人,“你应该得到我们无条件的支持和帮助,以保持心理的健康。这很简单,就是倾听他人的意见,和保持诚实的对话。”

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